「短パンを履くのが恥ずかしい」「すね毛が濃くて清潔感がない気がする」
そんなふうに、自分の足にモヤモヤを感じたことはありませんか?
最近では、足だけ脱毛する男性も増えてきています。
毛をなくしたいというより、自信を持ちたい、ラクになりたい。
そんな気持ちから始める人が多いのです。
この記事では、足脱毛を検討している方へ、おすすめの脱毛先、診断チャート、体験談、よくある疑問までわかりやすくご紹介します。
「脱毛って、意外とアリかも」と思えるきっかけになるはずです。

大学卒業後、大手広告代理店で5年間勤務。メンズ向けスキンケア商品のプロモーションを多数手がける中で、自身も美容に目覚める。その後、メンズ美容専門のWebメディアを立ち上げ、編集長として活動。現在はHadaMoteの編集長として、メンズ美容や脱毛に関する記事を多数執筆中。
足脱毛のおすすめはどこ?失敗しない選び方を徹底解説
足脱毛を受ける前に、まず知っておきたいのが「脱毛方式」や「クリニックとサロンの違い」です。
足脱毛に興味はあるけど、いざ始めようとすると迷ってしまう。
「クリニックとサロンの違いがよく分からない」
「どこを選べば失敗しない?」
そんな疑問を抱えている方は多いはずです。
実は、脱毛の効果や満足度は「どこで施術するか」で大きく変わります。
料金が安いだけで選んでしまうと、通いづらかったり、効果が実感できなかったりと、後悔するケースも少なくありません。
この章では、医療脱毛とサロン脱毛の違いや、それぞれのメリット・注意点を詳しく解説します。
あなたの目的や肌質に合った脱毛先を見つけるヒントにしてみてください。
医療脱毛とサロン脱毛の違い
足脱毛を選ぶとき、多くの人がまず悩むのが「医療脱毛にするか、サロン脱毛にするか」です。
どちらもムダ毛を減らすことはできますが、仕組みや効果、通う回数などに大きな違いがあります。
医療脱毛は、クリニックでのみ行える医療行為です。
レーザーで毛根を破壊するため、脱毛効果が高く、少ない回数で永久脱毛に近い状態が目指せます。
ただし、出力が強いぶん痛みを感じやすく、料金もやや高めになる傾向があります。
一方、サロン脱毛はエステや脱毛サロンで受けられる「光脱毛(フラッシュ脱毛)」が主流です。
医療脱毛より出力は弱いものの、痛みが少なく、料金も抑えめで、初めての脱毛にも向いています。
ただし効果を実感するまでには時間がかかるため、継続的に通う必要があります。
「早く効果を出したい」「少ない回数で卒業したい」という方は医療脱毛を。
「痛みが心配」「まずは気軽に始めたい」という方はサロン脱毛を選ぶと良いでしょう。
効果・回数・料金のリアルな目安
脱毛を始めるうえで、気になるのが「何回通えば終わるの?」「いくらくらいかかるの?」という点ではないでしょうか。
まず、医療脱毛の場合、足全体のムダ毛をしっかり減らすには5〜8回程度が目安です。
1回ごとの効果が高いため、早い人では3〜4回で実感できることもあります。
料金は、足全体5回コースで約8〜12万円前後が一般的です。
一方、サロン脱毛では効果がゆるやかで、10回以上通うケースがほとんどです。
毛が細くなって目立たなくなるまでには、時間と回数が必要になります。
料金は、サロンによって回数無制限や通い放題プランもありますが、相場は6〜10万円程度です。
もちろん、毛量や肌質によって個人差はあります。
ですが、「医療は少ない回数で効果を出したい人向け」「サロンは痛みが少なくて気軽に通いたい人向け」と考えると、自分に合う選択肢が見えてきます。
「どこまで脱毛できる?」部位ごとの範囲もチェック
「足脱毛」と聞いても、実際にどこまで脱毛できるのかよく分からないという声は多いです。
部位によって脱毛の範囲が異なるため、あらかじめ確認しておくことが大切です。
一般的に、足脱毛で対象になる部位は次のとおりです。
足脱毛部位名称
・太もも(ひざ上)
・ひざ
・ひざ下(すね・ふくらはぎ)
・足の甲
・足の指
この5つをすべて含む場合は「足全体脱毛」と表記されることが多く、ひざ下だけなど一部の部位だけ選べるプランもあります。
注意点として、クリニックやサロンによって「足の指・甲」が別料金になることがあります。
プラン名に「足全体」とあっても、細かい部位が含まれていないケースがあるので、カウンセリング時にしっかり確認しましょう。
脱毛したい部位が決まっている方は、パーツごとに選べる店舗を。
足全体を一括でスッキリさせたい方は、「足全体プラン」がある店舗を選ぶとスムーズです。
足脱毛でおすすめのクリニック・サロン7選
脱毛方式の違いや料金相場、効果について理解できたところで、ここからは編集部が厳選した足脱毛のおすすめ7院をご紹介します。
料金・通いやすさ・効果・サポート体制などを総合的に比較し、それぞれの特徴をわかりやすく解説しています。
気になるクリニック・サロンがあれば、まずは無料カウンセリングで相談してみてください。
第1位:メンズリゼ|効果・コスパ・安心感すべて妥協したくない人に
料金 | 足全体5回:87,800円(税込) |
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脱毛方式 | 医療レーザー(熱破壊式・蓄熱式) |
対応部位 | ひざ上・ひざ・ひざ下・足の甲・足指 |
店舗エリア | 全国25院(主要都市中心) |
・足全体セットが10万円以下と医療脱毛の中でもコスパ◎
・麻酔や途中解約サポートなど、安心できる体制が充実
こんな人におすすめ
・短期間でしっかり脱毛効果を出したい
・コストパフォーマンスを重視したい
・医師やスタッフの対応が丁寧なところを選びたい
医療脱毛で効果重視の足脱毛を受けたい方には、メンズリゼが最適です。
全国に展開する男性専門クリニックで、足全体5部位に対応したセットが10万円以下という高コスパを実現しています。
痛みに配慮した麻酔対応や、途中解約時の返金制度など、安心して通えるサポート体制も整っています。
初めてでも不安なくスタートできる信頼感が魅力です。
料金・実績・サポート、どれを取ってもバランスが良く、満足度の高い医療脱毛を探している方にぴったりの選択肢です。
\効果・価格・安心で選ぶならここ/
第2位:メンズクリア|痛みが不安でも始めやすい定額脱毛サロン
料金 | 足全体通い放題:月額3,000円〜(※初回割引適用時) |
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脱毛方式 | IPL×SHRのハイブリッド脱毛(美容脱毛) |
対応部位 | ひざ上・ひざ・ひざ下・足の甲・足指 |
店舗エリア | 全国100店舗以上(都道府県に幅広く展開) |
・SHR×IPLのW脱毛で痛みが少なく肌にやさしい
・全国100店舗以上で予約が取りやすい
こんな人におすすめ
・痛みに弱くて医療脱毛は不安
・できるだけコストを抑えて通いたい
・自宅や職場の近くで気軽に通いたい
「脱毛はしたいけど、痛みが心配…」という方に選ばれているのがメンズクリアです。
美容脱毛ながら、IPLとSHRを組み合わせたWアプローチにより、肌にやさしく負担を抑えた施術が特徴です。
さらに、定額制・通い放題プランを導入しているため、コストを気にせず脱毛を継続しやすいのも大きな魅力です。
全国に100店舗以上を展開しており、予約の取りやすさにも定評があります。
「まずは気軽に脱毛を試してみたい」という方にぴったりの選択肢です。
\痛みが不安でも安心して通える脱毛/
第3位:レジーナクリニックオム|効果にこだわる男性向けの本格医療脱毛
料金 | 足全体5回:173,250円(税込) |
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脱毛方式 | 医療レーザー(熱破壊式・蓄熱式) |
対応部位 | ひざ上・ひざ・ひざ下・足の甲・足指 |
店舗エリア | 東京・大阪・名古屋・福岡 ほか |
・完全個室&男性専門で通いやすい環境
・無理な勧誘なし&肌トラブルはすべて無料対応
こんな人におすすめ
・濃いすね毛をしっかり脱毛したい
・医師の管理のもとで確実に効果を出したい
・落ち着いた空間で通いたい
「とにかく効果重視で選びたい」という方には、レジーナクリニックオムがおすすめです。
男性専用の完全個室クリニックで、医師の診察とサポートを受けながら安全に脱毛を進められます。
施術には医療用レーザーを使用し、太くて濃い毛にも高い効果を発揮します。
肌トラブル時の再診・薬処方は無料、無理な勧誘も一切ない点も信頼できます。
第4位:フレイアクリニック|やさしく効果を出せる肌にやさしい医療脱毛
料金 | 足全体5回:158,400円(税込) |
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脱毛方式 | 医療レーザー(蓄熱式メイン) |
対応部位 | ひざ上・ひざ・ひざ下・足の甲・足指 |
店舗エリア | 東京・大阪・名古屋・福岡など主要都市 |
・肌が弱い方にも配慮された医療クリニック
・完全個室でプライバシーも安心
こんな人におすすめ
・医療脱毛に興味はあるけど痛みに不安がある
・敏感肌でもしっかり脱毛したい
・静かな環境で落ち着いて通いたい
痛みに敏感な方や、肌が弱くて医療脱毛をためらっている方には、フレイアクリニックメンズが向いています。
使用するレーザーは蓄熱式で、照射時の刺激が少なく、赤みや肌トラブルも起きにくい設計です。
さらに、完全個室で男性専用のため、プライバシーもしっかり守られます。
脱毛効果はしっかり保ちつつ、負担の少ない医療脱毛を選びたい方にぴったりです。
施術・接客ともに丁寧な対応で、リピーターや紹介も多い信頼のあるクリニックです。
\痛みが不安でも安心して通える医療脱毛/
第5位:レイロール|都度払い&全国最安宣言でコスパ重視の人に最適
料金 | 足全体1回:16,500円(税込) |
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脱毛方式 | IPL脱毛(男性専用マシン) |
対応部位 | ひざ上・ひざ・ひざ下・足の甲・足指 |
店舗エリア | 全国30店舗以上(関東・関西中心) |
・全国最安宣言&男性専用マシンで高コスパ
・店舗が駅チカ&営業時間が長く通いやすい
こんな人におすすめ
・まとまったお金をかけずに始めたい
・まずは試して効果を見てから判断したい
・通いやすさと料金重視で選びたい
「いきなり高額なコースは不安」という方には、レイロールの都度払いが安心です。
足全体1回16,500円という低価格で、回数に縛られず、自分のペースで脱毛が進められます。
さらに、全国最安保証を掲げており、他店より1円でも高ければ値下げ対応してくれるという徹底ぶり。
男性の毛に特化したオリジナル脱毛機を使用しており、効率的に効果を出せるのも魅力です。
初めての脱毛でも気軽に始められる価格と通いやすさが、レイロールの大きな強みです。
\都度払いOK&全国最安で始めやすい/
第6位:ダッツ|通い放題&都度払いが選べる柔軟な脱毛プラン
料金 | 足全体通い放題:月額3,000円〜(※キャンペーン価格) |
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脱毛方式 | SHR脱毛(美容脱毛) |
対応部位 | ひざ上・ひざ・ひざ下・足の甲・足指 |
店舗エリア | 全国50店舗以上(都市圏中心) |
・完全個室&男性専用で気兼ねなく通える
・カウンセリング当日から施術可能でスピーディー
こんな人におすすめ
・通い放題でコスパ重視の脱毛をしたい
・完全個室でリラックスして施術を受けたい
・早めに脱毛を始めたい人や急ぎの予定がある人
「できるだけ費用は抑えたいけど、内容には妥協したくない」という方に選ばれているのがダッツです。
月額制・都度払いが選べるため、ライフスタイルや予算に合わせて柔軟にプランが組めます。
完全個室&男性専用サロンなので、人目を気にせず落ち着いた空間で施術を受けられるのも大きな魅力です。
カウンセリング当日の施術も可能なので、すぐに始めたい方にもおすすめです。
忙しい方でも通いやすく、コスパを重視する人にぴったりな脱毛サロンです。
\柔軟な料金プランで気軽に始められる/
第7位:RBL|完全個室&予約制のプライベート空間で脱毛初心者も安心
料金 | 足全体1回:22,000円(税込) |
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脱毛方式 | SHR脱毛(美容脱毛) |
対応部位 | ひざ上・ひざ・ひざ下・足の甲・足指 |
店舗エリア | 東京・大阪・名古屋・福岡 ほか |
・美容にこだわる男性向けの高品質サロン
・肌質や毛質に合わせた丁寧なカウンセリング
こんな人におすすめ
・他人の目を気にせず脱毛したい
・静かで落ち着いた環境で施術を受けたい
・美容や肌ケアにもこだわりたい
人目を気にせず、落ち着いた空間で足脱毛を受けたい方には、RBLがぴったりです。
全施術が完全個室&完全予約制で行われ、施術中に他人と顔を合わせる心配がありません。
カウンセリングでは、肌質・毛質に応じた丁寧なプラン設計が受けられ、美意識の高い方からも支持されています。
価格はやや高めですが、その分対応のきめ細かさやリラックスできる空間は一級品。
「通う時間も、自分を整える大切な時間にしたい」という方にこそ、おすすめです。
\完全個室・静かな環境で脱毛したいなら/
診断チャート|あなたに合った足脱毛が見つかる!
「たくさん紹介されているけど、自分に合うのはどこ?」
そんな方のために、簡単な質問に答えるだけでおすすめの脱毛が見つかる診断チャートをご用意しました。
当てはまる選択肢に進んでみてください。
自分にぴったりの足脱毛が見えてきましたか?
診断結果を参考に、気になるクリニック・サロンの公式サイトで無料カウンセリングを予約してみましょう。
足脱毛に通った人のリアルな声【体験談】
足脱毛に興味はあるけれど、「本当に効果あるの?」「通うのって恥ずかしくない?」と不安を感じている方も多いはず。
そこで今回は、実際に足脱毛を体験した男性たちのリアルな声を紹介します。
脱毛を始める前と後で、どんな変化があったのか、ぜひ参考にしてみてください。
「ひざ下の毛がなくなって朝の支度が超ラクに」
シェービングの手間がなくなっただけで、毎朝のストレスが大幅に減りました。スーツから見える足元も清潔感が出て、自信を持てるように!
「短パンでも視線が気にならなくなった」
昔は足の毛が気になって夏でも長ズボン。今では短パンも履けるし、外出も楽しくなりました。自分が思っている以上に周りは見てるものですね。
「女性スタッフでも丁寧で安心できた」
最初は女性スタッフという点に少し緊張しましたが、実際はとても丁寧で気遣いがすごい。恥ずかしさより安心感のほうが強かったです。
足脱毛を始めて感じたリアルな変化とは?
足脱毛の実際について、足脱毛経験者の喜屋武さんにインタビューを行いました。
「恥ずかしさ」「効果」「周囲の反応」など、気になる本音を語っていただいています。

黒田 大志

黒田 大志

黒田 大志

黒田 大志
足脱毛は、見た目が変わるだけじゃありません。
すね毛やひざ下のムダ毛がなくなることで、服選びや人目を気にするストレスから解放され、自信を持って外に出かけられるようになったという声も多く届いています。
通う前は誰もが不安を感じるもの。
ですが、一歩踏み出せば、想像以上に快適な毎日が待っています。
「始めるかどうか迷っている」なら、まずは話だけでも聞いてみませんか?
あなたに合った脱毛が、きっと見つかります。
比較表|人気7院の料金・部位・通いやすさを一覧で比較
各クリニック・サロンの料金・施術範囲・方式・通いやすさをわかりやすく比較しました。
あなたの重視ポイントに合わせて、最適な足脱毛を選びましょう。
メンズリゼ | メンズクリア | レジーナオム | フレイア | レイロール | ダッツ | RBL | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
料金(税込) | 87,800円/5回 | 月額3,000円〜 | 173,250円/5回 | 158,400円/5回 | 16,500円/1回 | 月額3,000円〜 | 22,000円/1回 |
対応部位 | 足全体(ひざ上〜足指) | 足全体(ひざ上〜足指) | 足全体(ひざ上〜足指) | 足全体(ひざ上〜足指) | 足全体(ひざ上〜足指) | 足全体(ひざ上〜足指) | 足全体(ひざ上〜足指) |
脱毛方式 | 医療レーザー(熱破壊・蓄熱) | IPL×SHR(美容) | 医療レーザー(熱破壊・蓄熱) | 医療レーザー(蓄熱式) | IPL脱毛(男性専用機) | SHR脱毛(美容) | SHR脱毛(美容) |
店舗エリア | 全国25院 | 全国100店舗以上 | 東京・大阪・名古屋・福岡 | 全国(都市部中心) | 全国30店舗以上 | 全国50店舗以上 | 東京・大阪・名古屋・福岡 |
特徴 | 医療脱毛・効果重視・コスパ◎ | 柔軟な通い放題・初心者向き | 高級感と効果の両立 | 肌にやさしい蓄熱式 | 都度払い&低価格 | 通いやすい月額制 | 完全個室・美容志向 |
「どこがいいか、まだ決めきれない…」
そう感じている方も多いかもしれません。
比較表を見るとわかるように、それぞれのクリニック・サロンには強みが異なります。
例えば、医療脱毛でしっかり効果を出したいならメンズリゼやレジーナオム。
痛みや肌への優しさを重視するならフレイアクリニックやRBL。
料金や柔軟な通い方を優先するなら、メンズクリア・ダッツ・レイロールも選択肢です。
どれも無料カウンセリングがあるので、まずは話を聞くだけでもOKです。
実際にカウンセラーと話すことで、不安や疑問も一気に解消されます。
迷っている今こそ、第一歩を踏み出すタイミングかもしれません。
足脱毛でよくある質問(Q&A)
「気になるけど、やっぱりちょっと不安…」
そんな方に向けて、足脱毛でよくある疑問・不安をまとめて解消。
初めての方でも安心してスタートできるよう、わかりやすく答えていきます。
- 足脱毛って痛い?
医療レーザーは一瞬チクッとするような刺激がありますが、麻酔を使えるクリニックもあるので心配は不要です。 サロン脱毛は痛みが少ない方式が主流なので、痛みに弱い方にもおすすめです。
- 何回くらいで効果が出るの?
医療脱毛ならほぼ永久脱毛を目指すことが可能。ただし完全に0本にはならないこともあります。
- 足だけ脱毛するのって変じゃない?
効果重視なら医療クリニック、痛みが不安ならサロンという選び方が一般的です。 迷った場合は、両方で無料カウンセリングを受けてみるのが一番の近道です。
- サロンとクリニック、どっちがいいの?
効果重視なら医療クリニック、痛みが不安ならサロンという選び方が一般的です。 迷った場合は、両方で無料カウンセリングを受けてみるのが一番の近道です。
- 施術時間はどれくらい?忙しくても通える?
足全体の脱毛でも、1回あたり30分〜60分程度で完了します。 予約制の店舗が多く、平日夜や土日でも通いやすいクリニック・サロンが多数あります。
不安や疑問を感じるのは、誰にとっても自然なことです。
でも、それを乗り越えた先には「もっと早く始めておけばよかった」と思える変化が待っています。
足脱毛は、ただムダ毛をなくすだけでなく、毎日の快適さや、自信のある自分にもつながります。
悩んでいる今こそ、まずは無料カウンセリングで相談してみませんか?
話を聞くだけでも、一歩前に進めるはずです。
【結論】迷ったらまずは無料カウンセリングで相談してみよう
足脱毛に興味があるけれど、「本当に効果ある?」「通いきれるかな?」と迷う気持ちもよくわかります。
でも今、ここまで読んでくださったあなたは、すでに“脱毛したい気持ち”がある証拠。
その思いを、まずは“話を聞いてみる”という一歩につなげてみませんか?
ほとんどのクリニック・サロンが無料カウンセリングを用意しています。
無理な勧誘もなく、不安や疑問を専門スタッフが丁寧に答えてくれるから、安心して相談できます。
通うかどうかを決めるのは、そのあとでも遅くありません。
行動するか、迷い続けるか。
その分かれ道に立っている今だからこそ、あなたに合った脱毛を見つけるチャンスです。
まずは気になる1社の無料カウンセリングを予約してみましょう。