VIO脱毛は「何回で終わるの？」と不安になる方が多い施術です。
結論、目的（減毛か・ツルツルか・デザインか）で必要回数は変わります。
さらに同じ回数のプランでも、医療脱毛とサロン脱毛では完了の考え方が異なるため、回数だけで比較すると後悔しやすいです。
この記事では、回数・期間・それぞれの向いている人をご紹介。
納得して選べるようにまとめているので、ぜひ参考にしてみてください。
大学で美容科学を専攻し、卒業後は化粧品メーカーの研究開発部門で勤務。メンズ向けスキンケア商品の開発に携わる中で、情報発信の重要性を感じ、美容ライターに転身。現在は、HadaMote編集部員として、科学的根拠に基づいたメンズ脱毛に関する記事を多数執筆。
【比較】VIO脱毛の回数｜医療脱毛とサロン脱毛の違い
最初に押さえたいのは、VIO脱毛の回数は医療とサロンで同じ土俵ではないという点。
医療脱毛は出力の強いレーザーを用いて、毛の発毛に関わる組織へ熱エネルギーを加えて減毛を目指します。
一方で、サロン脱毛はIPLなどの光で抑毛・減毛を狙う方法で、満足できるまでの回数が増えやすい傾向です。
| 医療脱毛（レーザー）の目安 | サロン脱毛（光）の目安 | |
|---|---|---|
| 効果を実感したい人 | 1〜3回程度（抜けている間隔・減り始め） | 3〜6回程度（減り始め） |
| 自己処理を楽にしたい人 | 4〜7回程度 | 8〜12回程度 |
| ツルツルを目指す人 | 8〜13回程度 | 15〜24回以上 |
| 施術間隔 | 1.5〜2か月に1回が多い | 1〜2か月に1回が多い |
| 完了のイメージ | 長期的な減毛で永久脱毛に近い状態を目指す | 抑毛・減毛で満足ラインに到達 |
上の回数はあくまで一般的な目安であり、毛量・肌質・通い方で前後します。
目標を「自己処理を減らしたい」のか「完全に無毛に近づけたい」のか、ここを先に決めると良いでしょう。
目的別の目安回数
VIOは、腕や脚と比べて「毛が濃く太い」「密度が高い」ことが多く、回数プランの選び方で満足度が変わりやすい部位です。
よくある目的別に、回数のイメージを整理します。
まず、自然に薄くしたい・形を整えたい人は医療脱毛で4〜7回程度を目安にすると納得しやすいでしょう。
毛量が減ることで、蒸れやニオイの不快感が軽くなったと感じるケースもあります。
次に、将来的に自己処理をほぼ不要にしたい人は医療脱毛で8回以上を見込んでおくと計画が立てやすいです。
とくにVラインのデザインを残しつつI・Oをしっかり減らしたい場合、部位ごとの残り方に差が出ることもあります。
一方で、サロン脱毛は満足に届くまでの回数が増えやすい傾向があるため「回数をかけても痛みを抑えたい」「まずは気軽に試したい」といった優先順位の方に向きやすいです。
完了までにかかる期間の違い
回数と同じくらい大事なのが完了までの期間です。
VIO脱毛は毛周期に合わせて複数回照射する必要があり、数か月〜年単位で通うことになりやすいとされています。
医療脱毛で自己処理が楽になる4〜7回の場合、通うペース次第では半年〜1年程度が一つの目安。
さらに、ツルツルを目指して施術回数が8〜13回になると、1年〜2年程度を想定する必要があります。
サロン脱毛は回数が増えやすい分、総期間も長引くことが多いことが特徴。
もちろん、途中で満足ラインに達して「ここで終わりにしよう」と判断する人もいるためゴール設定で体感は変わるでしょう。
それぞれどういう人が向いているの？
医療脱毛が向いているのは、回数をできるだけ抑えたい人・自己処理を将来まで減らしたい人・効率を重視したい人。
とくにVIOは毛がしぶとく残りやすい部位なので、総合的に考えると医療脱毛を選ぶ人が多い印象があります。
サロン脱毛が向きやすいのは、痛みへの不安が強い人・まずは試してみたい人・仕上がりを急がない人です。
費用や通いやすさも含めて、生活に無理なく組み込めるかどうかで判断すると良いでしょう。
VIO脱毛の回数はなぜ個人差が出るのか
「友だちは5回で満足したのに自分はまだ…」という差は、VIOでは珍しくありません。
回数に個人差が出る理由を知っておくと、途中経過に焦りにくくなります。
VIOは毛が太く密集している部位
VIOは体の中でも毛が太く、密度が高い傾向がある部位です。
そのため、1回で大きく変化するというより回数を重ねて徐々に減っていくイメージ。
また、Iライン・Oラインは皮膚が薄くデリケートで部位の形状も複雑になります。
照射の難易度が上がることで、同じ回数でも減り方の感じ方に差が出ることがあることが特徴です。
毛周期と脱毛回数の関係
医療レーザーや光脱毛は、一般的に成長期の毛に反応しやすい仕組みです。
ところが、毛はすべてが同時に成長期ではなく成長期・退行期・休止期が混在しています。
つまり、1回の施術で狙える毛には限りがあるというのが前提。
だからこそ、一定間隔で複数回通って、成長期に入った毛を順番に減らしていく流れになります。
「1回で終わるはず」と期待しすぎるとギャップが出やすいので、最初から毛周期ありきの回数設定で考えるのが安心です。
毛質・肌質・ホルモンバランスの影響
毛の太さ・量・色（メラニン量）・肌の色や敏感さによって、適した出力や進み方が変わる可能性があります。
たとえば、肌が敏感で強い出力が難しい場合には結果として回数が増えるケースも。
また、ホルモンバランスの影響で毛が増えたり濃くなったりすることもあり、途中で「減ったのに戻った？」と感じる人がいるのも事実です。
心配な場合は医療機関で相談しながら進めると納得しやすいでしょう。
VIO脱毛は何回コースを選ぶべき？後悔しない判断基準
VIO脱毛の契約回数を迷った末に「まずは5回」で契約した場合、目指す仕上がりによっては追加施術が必要になるケースも。
先にゴールを言語化しておくとプラン選びで迷いにくくなります。
ナチュラルに整えたい人におすすめの回数
毛量を減らして清潔感を上げたい方や、下着や水着からはみ出す部分を中心に整えたい方などナチュラルな仕上がりが希望であれば、医療脱毛で4〜7回を目安にすると現実的。
デザインを残す場合は最初に形を決めておくのがおすすめです。
途中で細くなってから「やっぱり形を変えたい」となると、イメージのすり合わせが難しくなることもあります。
迷ったらVラインは薄く残してI・Oをしっかり、のように優先順位をつけると決めやすいですよ。
将来も自己処理をなくしたい人の回数目安
「自己処理の手間を極力なくしたい」「将来の介護を見据えて整えたい」「ハイジニーナにしたい」こうした目的なら、医療脱毛で8回以上を想定しておくのが無難。
VIOは最後の数本が残りやすいと言われることもあり、ツルツルを目指すほど追加照射が必要になる可能性があります。
最初から回数に余裕を見ておくと結果的に予定が崩れにくいです。
途中で回数を追加する人が多い理由
追加が多いのは、失敗というより当初のゴールが曖昧だったことが原因になりがちです。
始める前は恥ずかしさや痛みの不安が先に立ち、仕上がりのイメージまで決めきれない人もいます。
もう一つは、VIOの減り方が均一ではない点です。
Iは減ったのにVが残る・Oがまだ気になるというふうに部位ごとに満足度がズレることがあります。
こうしたズレを調整するために、追加で回数を足す流れになりやすいです。
契約前には、追加照射の料金体系や途中解約の条件、キャンセル規定も確認しておくと安心できます。
VIO脱毛の回数を減らすためにできること
同じ施術を受けても、肌状態や自己処理で進み方が変わることも。
ここでは回数を無理なく抑えるための現実的な工夫を紹介していきます。
施術前後の正しい保湿ケア
保湿は地味ですが回数効率に関わりやすいポイントです。
乾燥していると刺激を感じやすくなり、出力を上げにくくなる可能性があります。
施術前後は低刺激の保湿剤で肌を整える意識が大切。
とくにVIOは摩擦が起きやすいので、かゆみが出るほど乾燥している場合は早めに相談したほうが安心でしょう。
自己判断で刺激の強いケアを増やすのは避けるべきです。
自己処理方法で効果に差が出る
基本は電気シェーバーでの剃毛が推奨されることが多いです。
毛抜きやワックスで抜いてしまうとレーザーや光が反応しにくくなり、施術効率が落ちる可能性があります。
また、深剃りで肌を傷つけると当日の照射を見送る判断になるケースも。
結果として通う期間が延びてしまうため、自己処理は「剃り残しゼロ」より「肌を傷つけない」を優先したいところです。
出力調整・麻酔の有無が回数に影響を与える
VIOは痛みが不安になりやすい部位です。
ただ痛みが強くて出力を下げ続けると、満足までの回数が増える可能性も否定できません。
ここで重要なのが、冷却の工夫や麻酔の選択肢。
麻酔が使える医療脱毛では、痛みをコントロールしながら適切な出力で進められる場合があります。
もちろん麻酔の適応は医師判断も絡むので、気になる人はカウンセリングで確認しておくと良いでしょう。
痛みが怖いからと我慢一択にするのではなく、選択肢を持っておくほうが結果的に続けやすくなります。
VIO脱毛の回数に関するよくある質問
VIO脱毛はデリケートな悩みほど検索しづらく、疑問が溜まりやすい分野です。
ここでは回数に直結しやすい質問をまとめます。
- 医療脱毛のVIOは何回で自己処理が楽になりますか？5回コースでも十分ですか？
自己処理が楽になる目安は医療脱毛で4〜7回程度とされることが多いです。
5回コースは減毛目的なら満足しやすいですが、ツルツル目的だと追加が必要になる可能性があると捉えると現実的でしょう。 - サロン脱毛は結局のところ何回くらい必要ですか？
サロン脱毛は満足までの回数が増えやすく、8〜12回で自己処理が楽、さらに回数を重ねて満足に近づくケースが見られます。
- 途中で妊娠・出産があると回数に影響しますか？
妊娠・出産などで一時中断が起きると、予定していたスケジュールは組み直しになります。
焦らず再開できるように、契約前に休会制度や有効期限の扱いを確認しておくと安心です。 - 施術間隔は短いほど回数が減りますか？
施術間隔を無理に短くしても毛周期の都合で効率が上がらないことがあるため推奨間隔に合わせるのが無難です。
【まとめ】VIO脱毛は「目的」と「回数」で選ぶのが重要
VIO脱毛は「何回で終わるか」だけで決めると、思っていた仕上がりとズレて追加になりやすいです。
後悔を減らすコツは、最初にゴールを目的（減毛・デザイン・ハイジニーナ）で決めること。
次に重要なのは、医療脱毛とサロン脱毛で回数の考え方が違うことを理解して比較することだといえます。
目安として、医療脱毛は自己処理が楽になるまで4〜7回・ツルツルを目指すなら8〜13回程度が一つの基準。
サロン脱毛は回数が増えやすい傾向があるため、痛みや通い方の優先順位とセットで考えるのが安心です。
迷った場合は、追加費用・麻酔・予約の取りやすさまで含めて総合判断してみてください。
納得できる状態で始められると、途中経過も落ち着いて受け止めやすくなります。
※本記事は一部にAIを活用して作成し、編集部が内容確認のうえ公開しています。