今回は光脱毛の効果について紹介していきます。
「光脱毛って意味あるの?」「何回やれば効果を感じるの?」なんて疑問を感じているあなたにピッタリの記事。
光脱毛のリアルな効果や実感できるまでの回数・期間をはじめ、効果を高めるコツやおすすめの脱毛サロンの選び方まで詳しく解説していきます。
ぜひ最後までご覧ください!

美容専門学校卒業後、メンズエステサロンでエステティシャンとして勤務。多くの男性客の肌悩みに向き合う中で、メンズ美容の重要性を実感。現在はHadaMote編集部員として、メンズスキンケアや脱毛に関する記事を中心に執筆。現場での経験を活かしたリアルな情報提供が強み。
光脱毛の種類や仕組みを徹底解説
まずは、光脱毛の種類や仕組みなどの詳しい紹介をしていきます。
光脱毛の仕組み
光脱毛は、成長期の毛に対して毛根にダメージを与え、毛の成長期を遅らせる仕組みです。
毛に含まれるメラニン色素(黒い色素)に反応する特殊な光を照射することで、毛根やバルジ領域に熱ダメージを与えます。
この熱によって毛を作る細胞の動きが弱まり、毛の成長を一時的に抑えたり、生えにくくしたりするのが仕組みです。
光脱毛の種類
光脱毛には、主にIPL脱毛・SSC脱毛・SHR脱毛の3種類があります。
これらの脱毛方法によって、特徴や効果が異なるので詳しい違いを見ていきましょう。
特徴 | 痛み | 効果の出方 | 得意な毛質 | |
---|---|---|---|---|
IPL脱毛 | メラニンに反応する光を使用 脱毛サロンで最も普及している | やや強め(ゴムで弾かれるような感覚) | 比較的早い(3〜5回で実感) | 太く濃い毛(ワキ・脚・ヒゲなど) |
SSC脱毛 | バルジ領域に低温の光を連続照射してじわじわ脱毛 | 弱い(ほとんど痛みなし) | ゆるやか(6回以降に実感) | 産毛・日焼け肌・敏感肌向き |
SHR脱毛 | 抑毛ジェルと光の相乗効果で脱毛する肌に優しい方式 | 弱め(ほんのり温かい程度) | ゆっくり(回数が必要) | 細めの毛・敏感肌・美肌効果も期待可能 |
脱毛サロンによって、導入している機種が異なるため、肌質や毛質にあった方式を選ぶようにしましょう。
光脱毛のメリット・デメリット
続いては、光脱毛のメリット・デメリットを見ていきましょう。
最初はメリットを見ていきます。
- 痛みが少ない
- 将来的に毛を再生させることも可能
- 美肌効果を期待できる
- 1回あたりの費用が安い
光脱毛の大きなメリットは、痛みが少ないということ。
永久的な脱毛が出来る医療脱毛より、光脱毛の出力レベルは低いです。
光脱毛は永久的な脱毛ができない代わりに、痛みが少ないのが嬉しいポイント。

根岸 瑛奈
続いてはデメリット。
- 永久的な効果を期待できない
- 効果を実感するまでに時間がかかる
光脱毛は、回数を重ねるにつれて一時的な抑毛や減毛をしてくれます。
そのため、永久的な脱毛効果は期待できません。
また、光の出力は弱いため効果が出るまで、時間がかかってしまうこともあります。
ここで気になるのは、光脱毛の効果が出るタイミング。
ということでここからは、光脱毛は何回目の施術・期間で効果が出るのか、目安のタイミングを紹介していきます。
光脱毛の効果は何回目で出る?回数や期間の目安を解説
光脱毛は、施術後すぐに実感できるわけではありません。
そこで、実際に効果が出るタイミングを紹介していきます!
光脱毛の効果を実際の声から徹底調査!
光脱毛の効果はどれくらいででるのか、実際の声を見ていきましょう。
どれくらいの回数・期間で効果を感じたのかを紹介していくので、参考にしてみてください。

3回目くらいで少し減ってきて、4回目でヒゲ剃りが2日に1回で済むようになりました。

Vラインは5回で明らかにムレ感が減って、快適さが段違いに!思ったより短いタイミングで効果が出たので、良かったです。

1回でも毛の質が柔らかくなって、2回でかなり楽になりました。

朝のヒゲ剃り時間が半分になり、肌荒れも収まりました。もともとの肌より段違いでキレイになったので脱毛して良かったです。

陰部も含めて快適になったし、ヒゲも薄まって家族に褒められました。
光脱毛の効果が現れるタイミング
光脱毛をしてから、約1〜3週間後に毛が抜け落ちます。
とはいえ「毛が薄くなった」「生えるスピードが確実に遅くなった」など、目に見える効果が出るには、8〜10回の施術が必要。
自己処理が楽になるまでには、個人差がありますが10回以上の施術が必要になります。
光脱毛は、成長期の毛にしか効果がありません。
それを考慮すると、1〜2ヶ月に1回の施術が目安になるため、期間でいうと自己処理が楽になるまでの期間は約1年だと言えます。
効果を感じやすい部位と感じづらい部位
実は、光脱毛の効果はどの部位でも同じように効果が出るわけではありません。
毛の太さ・毛量・毛周期の違いにより、効果を感じやすい部位とそうでない部位があります。
そこで、効果を感じやすい部位と感じにくい部位を見ていきましょう。
効果を感じやすい部位は以下の通り。
- ヒゲ
- ワキ
- VIO
光脱毛は、メラニン色素に反応する光を照射して毛根にダメージを与える仕組みになっています。
そのため、毛が濃くて太いヒゲ・ワキ・VIOは効果を感じやすい部位。
反対に、光脱毛の効果を感じにくい部位も見ていきましょう。
- 顔(ヒゲ以外)
- 背中
- 二の腕
- お腹
これらの部位は、体毛の中でも特に産毛が多い部位。
産毛は毛の色が薄いため、光に反応しづらく効果が出るまでに時間がかかると言われています。
光脱毛の効果を実際の口コミから調査!
ここからは、実際に光脱毛をしたことがある方の口コミを見ていきます。
どれくらいの回数・期間で効果を感じたのかを紹介していくので、参考にしてみてください。

3回目くらいで少し減ってきて、4回目でヒゲ剃りが2日に1回で済むようになりました。

Vラインは5回で明らかにムレ感が減って、快適さが段違いに!思ったより短いタイミングで効果が出たので、良かったです。

1回でも毛の質が柔らかくなって、2回でかなり楽になりました。

朝のヒゲ剃り時間が半分になり、肌荒れも収まりました。もともとの肌より段違いでキレイになったので脱毛して良かったです。

陰部も含めて快適になったし、ヒゲも薄まって家族に褒められました。
光脱毛の早く効果を出すためのコツ
せっかく脱毛をするなら、なるべく早く効果を出したいですよね。
実は、2つのポイントを押さえておくだけで光脱毛の効果を早く出すことができます。
そこで、2つのポイントをご紹介。
これから光脱毛を検討している方はもちろん、脱毛中の方もぜひ参考にしてみてください!
効果を早く出すためのポイント①
施術頻度と間隔
ポイント1つ目は、施術頻度と間隔です。
光脱毛の施術をするタイミングの目安は、約1〜2ヶ月に1回だと言われています。
1〜2ヶ月の中で目安の回数以上の施術をしても、意味がありません。
光脱毛を必要以上に頻繁に行うと、肌への負担が大きくなり火傷や埋没毛、色素沈着などのリスクが高まります。
そのため、光脱毛は毛周期に合わせて適切な間隔と出力で行うことが重要です。
効果を早く出すためのポイント②
保湿や日焼け対策の重要性
ポイント2つ目は、保湿や日焼け対策です。
脱毛効果を高めるには、日々の保湿ケアと紫外線対策も欠かせません。
乾燥している肌や日焼けした肌は、光の浸透が悪くなります。
また、肌が黒いことで照射レベルを下げられてしまうことも・・・。
照射レベルを下げられてしまえば、効果が出るタイミングも遅くなってしまうため、効果を早く出すために保湿は毎日、日焼け対策を必ずして外に出るようにしましょう。
Hadamoteが厳選!おすすめの光脱毛サロン3選
ここからは、Hadamoteがおすすめの光脱毛サロンを紹介していきます。
今回は、以下の3院をピックアップしました。
- メンズクリア
- レイロール
- RBL
これらは、脱毛クリニックを選ぶ際に重要視したいコスパ・通いやすさ・効果で高い評価を得ている脱毛サロンです。
指標を確認してみましょう。
脱毛費用 | 脱毛機の種類 | 店舗数 | 予約キャンセル料 | |
---|---|---|---|---|
メンズクリア | ヒゲ脱毛8回…110,660円 全身脱毛4回…196,800円 VIO脱毛4回…95,530円 | 【クリアプロ】 SHR×IPL | 105店舗 | 予約日の前日23時59分までなら無料で変更・キャンセル可能 |
レイロール | ヒゲ脱毛10回…69,800円 全身脱毛6回…349,800円 VIO脱毛6回…109,800円 | 【BRILLIO】 IPL×SHR | 15店舗 | 予約日の前日まで無料で変更・キャンセル可能 |
RBL | ヒゲ脱毛5回…70,800円 全身脱毛3回…149,100円 まるごと全身脱毛3回…255,200円 | 【LUMIX A9X】 SHR | 40店舗以上 | 予約時間の30分前までなら無料で変更・キャンセル可能 |
おすすめのサロンの特徴がわかった所で、それぞれのサロンのおすすめポイントと詳細を紹介していきます。
高い効果&安心感で選ぶなら
メンズクリア
メンズクリアの特徴は以下の通り。
- 105店舗を展開
- 効果の高い脱毛機を使用
- 全スタッフが認定資格者の保有者
特に嬉しいポイントは、効果の高い脱毛機を使用していること。
メンズクリアでは、メンズクリアで独自開発をした「クリアプロ」を使用しています。
一般的に、光脱毛で使用している脱毛機はSHRレーザー・IPLレーザー・SSCのどれか1つを使用しているところが多いです。
メンズクリアでは、美容効果が絶大とされる「SHRレーザー」と、圧倒的な脱毛効果が期待できる「IPLレーザー」を組み合わせた脱毛方式を採用しているため、産毛から太い毛に高い効果を期待できること間違いありません。
それもそのはず、メンズクリアで使用している脱毛機は、97.2%の方が高い効果を実感しているとのこと。
複数の箇所を脱毛したい方や、高い効果を期待したいという方はメンズクリアで脱毛するのがおすすめです。
また、全スタッフが認定資格者の保有者だということも大きなポイント。
光脱毛は、資格を持ってないスタッフでも施術できますが、メンズクリアでは全スタッフが認定資格「日本認定脱毛安全協会認定資格」を保持しています。
男性特有の肌や毛の悩みに寄り添い、一人ひとりに合わせた丁寧なカウンセリングを行い、理想に近づくための最適な施術を提案してくれるため、初めて脱毛する方でも安心。
高い効果を期待したい方はもちろん、初めて脱毛をするという方は、ぜひメンズクリアでの脱毛を検討してみてください!
大手のメンズクリアで安心できる脱毛をしよう!
高い効果&コスパで選ぶなら
レイロール
レイロールの特徴は以下の通り。
- 最安値保証
- メンズ脱毛に特化した最新脱毛マシン
- プラン終了後は脱毛料金90%以上
特に嬉しいポイントは、全部位について全国最安値を保証していることです。
レイロールは、競合他社の料金を徹底的に調査し、全ての脱毛部位について全国最安値を保証しています。
他店より1円でも料金が高い場合は相談できるので、とにかく安さを求めるならレイロールで脱毛することをおすすめ。

根岸 瑛奈
また、安い費用だけでなく高い効果にも期待できます。
レイロールの膨大な脱毛実績データを元に独自開発された、男性専用脱毛マシン「BRILLIO」は、高い安全性と抜群の実績を誇る最新鋭の脱毛マシン。
男性の特徴でもある太く濃い毛にもしっかりと効果が出るように波長や出力をカスタマイズされているので、男性特有のヒゲ脱毛にも確実な効果を発揮します。
高い効果はもちろん、とにかくコスパを重視したい方はレイロールでの脱毛を検討してみてください!
最安値で始めるならここ!
高い効果&非日常を味わいたいなら
RBL
RBLの特徴は以下の通り。
- 高級感のある贅沢な空間
- 少ない痛みと高い効果
- 通いやすさ
特に嬉しいポイントは、非日常を味わえること。
早速、RBLの院内を見てみましょう。
脱毛サロンとは思えないほど、高級感あふれる空間ですね。
また、対象店舗限定で無料でシャワールームやメイクルームを使用できます。

もちろん、空間の快適さだけではありません。
脱毛は痛みがデメリットとされていますが、RBLをプロデュースしているローランドさんが選んだ痛みの少ない脱毛機を使用しています。
RBLで使用している脱毛機は、痛みが少ないSHR方式をメインとしているため、初めて脱毛する方や痛みが心配な方でも問題なし。
高い効果はもちろん、脱毛で特別感を味わいたいという方はRBLでの脱毛を検討してみてください!
ローランドさんプロデュースの高級感あふれる脱毛サロン!
自分に合った光脱毛を選ぶ方法を大公開
ここまで、Hadamote編集部の根岸がおすすめの脱毛サロンを紹介してきました。
とはいえ、未だに自分に合ったサロンを選べていないという方もいるはず。
ということでここからは、ご自身に合うサロンの選び方を紹介していきます。
参考にしてみてください!
コスパがいいサロンを選ぶ
「とにかく費用を安く抑えたい」という方は、コスパがいいサロンを選ぶことです。
光脱毛は、一時的な抑毛・減毛を期待できますが、永久的な脱毛効果は得られないため、長期的に通い続ける必要があります。
そのため、1回あたりの費用が安いサロンを選べば、総合的にかかる費用を抑えられること間違いなし。
また、万が一プラン内で理想の毛量になるまで効果を感じられなくても、コース終了後の費用が安ければ低価格で満足できるまで脱毛できます。
今回紹介した脱毛サロンの中で、レイロールはコース終了後の費用が安いため、長い目で見ると一番オトクに脱毛できるサロンだと言えるでしょう。
コース終了後の費用は、1回あたりの費用が90%オフと激安。
納得行くまで低価格で脱毛できるため、コスパよく脱毛したい方はレイロールでの脱毛を検討してみてください。

根岸 瑛奈
通いやすさで選ぶ
「長期的に通いやすいサロンがいい」という方は、通いやすさで選ぶようにしましょう。
どんなに料金が安くても、通いにくい立地や営業時間だと継続が難しくなります。
通いやすさのポイントは、以下の通りです。
- 平日夜や土日も営業している
- 職場や自宅の近く
- 最寄り駅から徒歩圏内
スムーズに通えるサロンを選ぶことで、面倒くさくなって通わなくなるリスクも軽減。
今回紹介した脱毛サロンの中で、メンズクリアは店舗数も多く、ほとんどの都内店舗は20時まで営業しています。
家や職場から近く夜まで営業しているため、仕事終わりにも通いやすく継続して通うモチベーションも維持しやすくなります。
長期的に通い続けやすい脱毛サロンがいいという方は、メンズクリアでの脱毛を検討してみてください!
あなたの地域にメンズクリアはある?
無料カウンセリングで選ぶ
脱毛サロンを選ぶ際、口コミや公式の情報はもちろん重要ですが、それ以上にご自身の目で見て確かめることも重要です。
ということで、少しでも気になったら気軽に無料カウンセリングの予約をしてみましょう。
とはいえ「無料カウンセリング=契約しないといけない」と誤解している方も多く、無料カウンセリングの予約に抵抗があるという方が多いのが事実。
無料カウンセリングは、契約の有無は一切関係ありません。
カウンセリングを受けてみて、合わないと思ったら契約しなくてもいいのです。
むしろ、無料カウンセリングを受けることで院内の雰囲気やスタッフの対応、自分に合ったプランを自分の目で確認することができます。

根岸 瑛奈
せっかく費用と時間をかけるのであれば、ご自身が納得できるサロンを選ぶことが重要です。
どのサロンでも無料カウンセリングは行っているので、まずは気楽に無料カウンセリングの予約をしてみましょう!
\↓メンズクリアの無料カウンセリングの予約はこちらから↓/
\↓レイロールの無料カウンセリングの予約はこちらから↓/
\↓RBLの無料カウンセリングはこちら↓/
光脱毛の効果についてよくある質問
- 光脱毛1回で効果はありますか?
抑毛効果はありますが、1回だけでは全体の毛量を減らすことはできません。
- 光脱毛の効果は永久ですか?
永久ではなく「抑毛・減毛」が目的です。継続して通うことで効果が持続します。
- 光脱毛は産毛にも効果がありますか?
脱毛方式によって異なりますが、IPL脱毛は産毛に効果が出にくい傾向があります。
- 光脱毛の効果を高める方法はありますか?
保湿・紫外線対策を徹底することで、肌の状態が良くなり、脱毛効果が上がります。
- 光脱毛をやめると毛はどうなりますか?
少しずつ再生してくる可能性があります。完全な永久脱毛を望むなら医療脱毛がおすすめです。
【まとめ】自分に合ったサロンで効果が高い光脱毛をしよう
ここまで、光脱毛の効果について紹介してきました。
光脱毛は「痛みが少ない」「肌にやさしい」「費用が抑えられる」といった魅力がありますが、効果を最大限に引き出すにはサロン選びが何よりも重要なポイントです。
同じ光脱毛でも、脱毛機の種類やスタッフ・通いやすさ・料金形態によって、効果の出方や満足度は大きく変わってきます。
そのため、以下のステップを踏むことが超大事。
- 自分の肌質や脱毛機を確認する
- サロンの特徴を比較する
- 無料カウンセリングで自分に合うか確かめる
「まだどこのサロンがいいかわからない」と悩んでいる方も、まずは1つでも気になるサロンのカウンセリングに行ってみるだけでも大丈夫です。
プロに相談しながら、ご自身にあった脱毛スタイルを見つけてください。
清潔感のあるツルスベ肌や、見た目の印象を大きく変えるだけでなく、自信や行動力にも繋がります。
今日が脱毛を始めるベストなタイミングです!